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人們在生活中沒有常常放鬆自己，使自身得到充份的休息，反之卻用

大腦編織出喜、怒、哀、樂等的各種情緒，造成自身的困擾。結合科

學儀器的使用，可以藉由自我訓練的方式，讓α波成為優勢腦波。一

位腦中呈現α波的人，能接受任何的挑戰，有條理的學習並思考問題

。許多優秀的運動員、科學家、企業家都能產生強大的α波，原因就

在於他們善於掌握兩大要領：放鬆與專注。

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    勝宏精密 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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